If you or someone you know is struggling, you are not alone. The 9-8-8 suicide crisis helpline is now available across Canada. It’s bilingual and available 24/7, so everyone can get the support they need, when they need it.

All you have to do is call or text 9-8-8.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes en difficulté, vous n'êtes pas seuls. La ligne d'assistance téléphonique 9-8-8 pour les cas de suicide est disponible 24/7 afin que chacun puisse obtenir le soutien dont il a besoin.

Apellez ou envoyez un message texte au 9-8-8.